常见问题分类： 恋爱情感问题（失恋）

治疗方法分类： 认知行为疗法；疏导疗法

治疗师： 樊富珉1

案例出处： 樊富珉，大学生心理咨询案例集，1994，清华大学出版社，P161-1631

姓名： 黄某 性别： 女 年龄： 221

教育程度： 大学4年级学生 社会经济地位： 家庭经济尚可 婚姻状况： 未婚 1

外在表现： 满面忧郁、有泪痕、但气质文雅、爽直，视线不与他人的视线接触1

表现出的问题：

    进入二年级以后，她和班上一个男同学开始要好。他们俩都喜爱体育运动，运动成绩也都出类拔萃。他个子高高的，气质很好，她很喜欢他。两人经常在一起学习、锻炼身体。来访者家住本市，但离校很远，他经常送她回家，两人关系越来越近。她家里人也不反对他们的来往，并且给了他很多帮助，在毕业分配问题上，还设法为他联系工作单位。但是，这学期他突然和她疏远起来，并和另外一个比我小的女孩打得火热，她很痛苦，觉得他没良心，现在她整日昏昏沉沉，什么事也干不下去。 

既往生活史与当前生活情景

    来访者比男友大1岁，在与男友相处的过程中，处处让着对方，家里也给对方很多帮助，来访者性格柔弱、爱哭，对方常表现出不耐烦。现在男友写信说当初相好本来就很勉强，提出分手是必然。 

心理社会发展历史

    促使因素：男友提出分手     先前因素：双方交往的不平等性 

既往健康状况与治疗史

    既往异常疾病史      

专家分析、评估与治疗过程

    本案例属于失恋引起的心理不适，看似由第三者引起、但其真正的原因还在当事人及男友身上，从来访者的叙述中可以看到他们之间的恋情从一开始就不公平，她的付出总是多于索取，对方的情感是有保留的，这应该是分手的表面原因，分手的根本原因一般来说是彼此情感需要未能得到满足，因此，咨询处理应该使来访者对自我及双方情感都应该有一个正确的认识，学会面对现实，正确处理情感问题。

    治疗目标：帮助来访者正确认识自我及双方的情感，学会正确处理情感问题，走向自我成长。

    治疗步骤：疏导不良情绪，形成正确认识，使注意转移到生活、学习中去。

    治疗手段：疏导疗法，认知疗法

    治疗过程：

    她来到心理咨询室，满面忧郁、似有泪痕。坐下来以后，主动向咨人员：“老师，来心理咨询室谈感情问题的多吗？”答曰：“很多。因为在校学习的同学，正值青春期，在男女同学之间产生恋情的不少。还有一些同学虽没有恋爱，但他们在头脑中也在编织和设想自己未来的爱情生活。来咨询室诉说他们在恋爱中受挫的人也很多。如果你想谈这方面的问题，不必有什么顾虑，我们不会向别人泄露你谈的问题，这是咨询人员的职业道德。”听了这一番话后，她开始谈论自己的问题。她是一个气质文雅而又爽直的姑娘，但心中的痛苦是很深的。谈话的时候很少接触咨询人员的视线，因为两人并不是面对面的坐着，所以完全可以躲开视线的频繁接触。这样，可以使她尽量放松情绪。

    在这种比较宽松的气氛下她开始诉说自己的问题：进入二年级以后，她和班上一个男同学开始要好。“我们俩都喜爱体育运动，运动成绩也都出类拔萃。他个子高高的，气质很好，我很喜欢他。我们经常在一起学习、锻炼身体。我家住本市，但离校很远，他经常送我回家，我们关系越来越近。我家里人也知道我们的关系，也不反对我和他好，并且给了他很多帮助。在毕业分配问题上，还设法为他联系工作单位。但是，这学期他突然和我疏远起来，并和另外一个比我小的女孩打得火热……。我真是痛苦极了……(边说边哭，声泪俱下)我真没想到他居然这么没良心……现在我整日昏昏沉沉，什么事也干不下去……。”(说着又用双手捂脸,痛哭起来。)

     “你和他的关系到什么程度？他对你有没有玷污？”咨询人员问道。

    “除了那一步外，别的全有了。”(继续哭)

    “过去你们有没有过摩擦，是否闹过别扭？”

    “断不了有。他比我小1岁，许多事我都让着他。我性格比较柔弱，有时爱哭鼻子。我哭的时候他也不耐心哄劝，劝一会儿就不耐烦了。不过，闹此别扭后，又和好如初……。”

    “现在，你认为他能不能回心转意？有没有挽回的可能？”

    “他已经铁了心了。因为我家给过他不少帮助，所以这次他还写信给我家，进行种种辩解，说他当时和我好就很勉强，其实这都是胡说。……我在家里很受宠爱的，他这样对我，我们家里人很生气，甚至想好好揍他一顿。”

    “你愿意让他们揍他吗？”

    “我不愿意，那样会把事情搞得更僵。”

    “你们俩的关系当然只有两种发展可能：一是解除误会，重归于好，这当然是比较理想的结局；另一种可能是从此分手，这已经给你带来很大的痛苦。你是否留意过，他是否也像你一样痛苦呢？”

    “他已另有新欢，设法回避我，我看他没什么痛苦。”

    “从你的谈论中，我认为他是一个感情不够专一的人，而且他比你小1岁，过去你就让着他，将来如果生活在一起，你少不了还要在许多事上迁就他。既然他不珍惜你们的感情，那么晚分手不如早分手，如果一直迁就下去，将来情感破裂对你的影响会比现在还大。人的爱情生活往往是曲折的，不少人都有过痛苦的体验。有人为此一蹶不振，而更多的却从痛苦中振作起来。情只是人生的一部分，当然，是很重要的一部分，但不是全部。你有许多事情要做，沉缅于痛苦中而耽误了其他重要的事情，或者你的健康受到损害，吃亏的还是你自己，而无损于那个辜负了你的人……。”

     姑娘慢慢地抬起头来，用手绢擦去了脸上的泪痕，说：“老师，的确我现在还有许多事情要做，毕业论文还没有最后完成，工作分配也未多考虑……，我不能把自己的事误了让别人看笑话……。”

    “我相信你一定能振作起来，把自己该办的事办好！”

    “老师，来和您谈谈我心中的痛苦，感到舒服多了。在宿舍我不愿当着同学的面这样哭，回到家里哭又怕爸爸妈妈惦记我，找他谈反而使我更生气……。我一定振作起来，抓紧做好眼前这几件事。老师，谢谢您！”说完，准备告辞。

    咨询人员起身相送：“欢迎你再来！”

 

专家点评或综述

    这是一例来询者由于恋爱关系中出现了第三者而失恋的案例。来询者从大二起，与同班男生建立了变爱关系，大四时，男友另有新欢而疏远她，最终中断了恋爱关系。来询者缺乏心理准备，对这个事实不能接受，痛苦万分，成天昏昏沉沉，什么也干不下去。家里人为此想好好揍一顿那个男生教训教训他。

    在咨询过程中，咨询员首先采用了合理宣泄法，让来询者通过哭泣和诉说把失恋后压抑在心头的苦闷、怨恨等消极情绪得到疏泄，有助于来询者心理平衡、情绪稳定，促进理智状态的恢复。接着，咨询员采用了认知疗法，帮助来询者冷静地分析失恋原因以及他们之间关系发展的两种可能。使来询者认识到她的男友对感情不专一，在以往的交往中事事得迁就他，这种分手本身就是幸运的。从而打消了报复教训他的念头。最后，咨询员采用注意力转移法，建议失恋者把自己的注意力集中到现在应该做的事情上，从痛苦中解脱出来，振作起来。

    虽然咨询只有一次，但效果是很明显的。在校大学生中由于种种原因导致失恋的事情是常常有的。帮助他们尽快地从痛苦中解脱，正视现实、总结经验，放眼未来是大学心理咨询机构的任务。