为切实关注学生身心状态，落实校园人文关怀工作，有效缓解同学们四六级考试结束后的紧绷情绪以及期末备考阶段的学业焦虑，让广大学生走出书桌、放松身心，近日，“一站式”学生社区自我管理与发展委员会于北区体育场馆开展“凝心聚力，欢乐同行”趣味减压活动。委员会全体成员积极参与、携手互动，在趣味竞赛与休闲玩乐中释放心理压力，凝聚团队向心力，以轻松昂扬的状态迎接期末各项学业任务。

本次活动打破单一放松模式，融合团体竞技运动与沉浸式休闲游戏，设置两人三足、筷子夹乒乓球、拔河三项团队协作竞技项目，同时配套剧本杀休闲互动环节，兼顾运动趣味性、团队协作性与心理解压性，全方位帮助同学们卸下备考疲惫，舒缓负面情绪。活动现场氛围热烈融洽，拔河比赛中全体队员同心协力、齐声呐喊，凝聚集体力量；两人三足赛道上搭档默契配合、稳步前行，考验团队默契；筷子夹乒乓球环节静心凝神、趣味满满，失误瞬间引得现场欢声笑语不断。竞技环节结束后，同学们围坐开展剧本杀活动，在轻松交流与沉浸式游戏中卸下连日备考压力，实现身心双重放松。活动尾声主办方举行颁奖仪式，为各项目获奖成员颁发荣誉奖状与精美奖品，进一步调动同学们的参与热情。

此次趣味减压活动，是“一站式”学生社区自我管理与发展委员会聚焦学生心理健康、深耕暖心学生服务的创新实践。活动以趣味文体活动为载体，有效疏导学生期末学业焦虑情绪，拉近了部门成员之间的距离，强化了学生组织内部的凝聚力与协作能力。下一步，“一站式学生社区自我管理与发展委员会将持续立足学生真实需求，紧盯期末备考关键节点，常态化开展多元化文体减压活动，搭建长效化心理疏导与交流平台，引导广大学生坚持劳逸结合，保持健康平稳、积极向上的身心状态从容应对期末考核，携手共建有温度、有活力的校园成长环境。

                  图/文 饶泉  二审：张堑  三审：吴铃